Новости

Три двадцатиминутные тренировки умеренной интенсивности в неделю, выполняемые на протяжении всей беременности при отсутствии медицинских противопоказаний, оказывают положительное влияние на развитие мозга будущего ребенка, по утверждению ученых из Университета Монреаля (University of Montreal) и Детской больницы Святой Жюстины (CHU Sainte-Justine children’s hospital). Профессор Дейв Эллемберг (Dave Ellemberg) в сотрудничестве с профессором Даниэлем Курньером (Daniel Curnier) и Элизой Лабонте-ЛеМоун (Élise Labonté-LeMoyne) представили результаты своей работы на конгрессе Neuroscience 2013 в Сан-Диего.

Со второго триместра беременности женщины, принимавшие участие в исследовании, были разделены на две группы. В одной группе беременные вели сидячий образ жизни, тогда как в другой проводились кардиотренировки до возникновения небольшой одышки в течение как минимум 20 минут трижды в неделю.

Через 8–12 дней после родов ученые оценивали активность головного мозга новорожденных при помощи электроэнцефалографии, позволяющей регистрировать электрическую активность мозга. Перед началом исследования на голову ребенка помещали 124 мягких электрода. После того, как младенец засыпал на коленях матери, его слуховую память проверяли посредством оценки бессознательной реакции мозга на новые и повторяющиеся звуки. В результате оказалось, что у детей, рожденных от физически активных матерей, реакции были более зрелыми, что свидетельствует о более интенсивном развитии их головного мозга.

Профессор Эллемберг обращает внимание на тот факт, что интенсивное развитие мозга новорожденных, матери которых вели активный образ жизни, способствует более раннему овладению речью и моторными навыками, а также интеллектуальному и социальному развитию. Ученые надеются, что полученные результаты приведут к изменениям в системе общественного здравоохранения, а также помогут будущим мамам изменить свои привычки в пользу здорового образа жизни.

Ранее акушеры рекомендовали беременным женщинам избегать любых нагрузок. Однако в настоящее время доказано, что сидячий образ жизни увеличивает риск осложнений во время беременности, в то время как физическая активность облегчает восстановление после родов и снижает риск ожирения у детей. В данной работе впервые продемонстрировано положительное влияние активного образа жизни будущей матери непосредственно на мозг новорожденного. В настоящее время ученые изучают когнитивное, моторное и речевое развитие детей в возрасте 1 года, матери которых участвовали в исследовании, для того чтобы проверить, сохраняются ли эти различия.

Ссылки по теме:

 — Medical News Today, 2013

Фото © shutterstock.com