Видео

Правила хорошего сна

Медики заявляют, что жители планеты катастрофически недосыпают. Неполноценный сон может стать причиной многих проблем. Ухудшение настроения, нервные расстройства, потеря чувства юмора и еще целый список болезней может быть вызвана недостаточным ночным отдыхом. Сюжет телеканала «Утро России».

Ссылки по теме:

Как приручить Морфея — статья

Нарушения сна могут быть симптомом болезни Альцгеймера — 22.10.2012

Недосыпание ведет к перееданию — 16.03.2012

Недосып и пересып сокращают жизнь — 06.05.2010